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Bibliothèque municipale de Pouzols-Minervois
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Auteur Clémentine Erpicum
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Yogi food / Clémentine Erpicum
Titre : Yogi food Type de document : texte imprimé Auteurs : Clémentine Erpicum, Auteur Editeur : Paris : Éditions la Plage Année de publication : impr. 2017 Importance : 1 vol. (150 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84221-559-0 Prix : 15 EUR Langues : Français (fre) Mots-clés : Hatha-yoga Yogis Alimentation Cuisine végétalienne Index. décimale : 641.5 Résumé : Plus qu'une discipline, le yoga est pour vous un mode de vie ' Alors votre alimentation en fait partie. « Manger yoga », c'est écouter son corps. Déguster les bons ingrédients au bon moment. C'est s'initier à la macrobiotique, s'intéresser à l'ayurvéda et souvent adopter une alimentation végétale. De la théorie à la pratique, vous découvrirez dans ce livre des conseils pour manger en pleine conscience, des postures qui facilitent la digestion ainsi que des recettes pour tous les moments de la journée. À déguster entre deux séances de yoga ! Yogi food [texte imprimé] / Clémentine Erpicum, Auteur . - Paris : Éditions la Plage, impr. 2017 . - 1 vol. (150 p.) : ill. en coul. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-84221-559-0 : 15 EUR
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Hatha-yoga Yogis Alimentation Cuisine végétalienne Index. décimale : 641.5 Résumé : Plus qu'une discipline, le yoga est pour vous un mode de vie ' Alors votre alimentation en fait partie. « Manger yoga », c'est écouter son corps. Déguster les bons ingrédients au bon moment. C'est s'initier à la macrobiotique, s'intéresser à l'ayurvéda et souvent adopter une alimentation végétale. De la théorie à la pratique, vous découvrirez dans ce livre des conseils pour manger en pleine conscience, des postures qui facilitent la digestion ainsi que des recettes pour tous les moments de la journée. À déguster entre deux séances de yoga ! Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 61129601242 641.5 ERP imprimé Bibliothèque principale Documentaires Disponible