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Bibliothèque municipale de Pouzols-Minervois
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Auteur Michel Cymes (1957-....)
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Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes
Titre : Vivez mieux et plus longtemps Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes (1957-....), Auteur ; Patrice Romedenne (1964-....), Collaborateur Editeur : Paris : Stock Année de publication : DL 2016 Importance : 1 vol. (271 p.) Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-234-08092-8 Prix : 18,50 EUR Note générale : Bibliogr. et webliogr., 2 p. Langues : Français (fre) Mots-clés : Santé Habitudes sanitaires Index. décimale : 613 Résumé : « Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite...Alors que faire ' Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C'est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n'y a pas d'âge pour se prendre en charge. Pas d'âge pour se faire du bien ! »M. C. Vivez mieux et plus longtemps [texte imprimé] / Michel Cymes (1957-....), Auteur ; Patrice Romedenne (1964-....), Collaborateur . - Paris : Stock, DL 2016 . - 1 vol. (271 p.) ; 24 cm.
ISBN : 978-2-234-08092-8 : 18,50 EUR
Bibliogr. et webliogr., 2 p.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : Santé Habitudes sanitaires Index. décimale : 613 Résumé : « Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite...Alors que faire ' Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C'est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n'y a pas d'âge pour se prendre en charge. Pas d'âge pour se faire du bien ! »M. C. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 61129601913 613 CYM imprimé / autre Bibliothèque principale Romans adultes Disponible